Bildungsangebot

Psychohygiene – Stressbewältigung – Selbstfürsorge in sozialen Berufen

Zunehmende berufliche oder private Dauerbelastungen führen in immer mehr Fällen zu einer tiefgreifenden Erschöpfung, die Betroffene dauerhaft erschüttern. Die Gründe für diese Überlastung sind vielschichtig und zunächst kaum zu erkennen. Psychische und körperliche Beeinträchtigungen nehmen schleichend oder abrupt zu. Der Begriff „Burnout“ kennzeichnet diesen negativen arbeitsbezogenen psychischen Zustand. Meist geht er einher mit dauerhafter Erschöpfung, Stresserleben, UnruheAnspannung, einem Gefühl verringerter Effektivität, gesunkener Motivation, bis hin zu der Entwicklung dysfunktionaler Einstellungen und Verhaltensweisen bei der Arbeit. In diesem Kurs wird explizit aufgezeigt, wie sich dieser Zustand entwickelt und wie man ihm präventiv entgegenwirken kann.

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Datum: 12.08.2022/13.08.2022
Zeiten: 18.00–21.15/09.00–16.30 Uhr
Ort: Swissmem Academy, Winterthur
DozentInnen: Thomas Weber
Kosten: CHF 450

Weitere Veranstaltungen

«Die Weiterbildung zur Fachberaterin und Fachpädagogin Psychotraumatologie am SIPT war für mich zentral. Die Theorien der Übertragungsphänomene, das Wissen um die Bedeutung der frühkindlichen Bindung, das Verstehen von hirnorganischer Abläufe gerade auch unter Stress sind wichtige Inhalte in meinen Weiterbildungen.»

Marianne Herzog, Fachberaterin / Fachpädagogin Psychotraumatologie